Поправиться? Похудеть?

Продукты, способствующие наращиванию веса для людей с четвертой группой крови:

 

↑ КРАСНОЕ МЯСО
↑ ОБЫКНОВЕННАЯ ОВОЩНАЯ ФАСОЛЬ
↑ ЛИМСКАЯ ФАСОЛЬ
↑ СЕМЕНА
↑ КУКУРУЗА
↑ ГРЕЧКА
↑ ПШЕНИЦА

Продукты, способствующие сбрасыванию лишнего веса для людей с четвертой группой крови:

 

↓ ТОФУ
↓ МОРСКАЯ КАПУСТА
↓ МОРЕПРОДУКТЫ
↓ МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ
↓ ЗЕЛЕНЫЕ ОВОЩИ
↓ АНАНАСЫ

 

 
|

Справочник

Секрет

Диета 0 (I)

Диета A (II)

Диета B (III)

Диета AB (IV)

Рецепты