Орехи и семечки в питании людей с группой крови AB (IV)

Орехи и семечки употребляйте по 6-8 штук от 2 до 5 раз в неделю, 1 столовую ложку ореховой пасты 3-7 раз в неделю.

 

Продукты-лекарства:
арахис, арахисовая паста, каштаны, грецкие орехи.

 

Продукты-пища:
миндальная паста, миндаль, бразильские орехи, гикори, макадамия, кедровые орехи, фисташки.

 

Продукты-яд: 
фундук, мак, тыквенные семечки, кунжутная паста (тахини), кунжут, паста из подсолнуховых семечек, подсолнуховые семечки.

 

 
|

Справочник

Секрет

Диета 0 (I)

Диета A (II)

Диета B (III)

Диета AB (IV)

Рецепты