Орехи и семечки в питании людей с группой крови 0 (I)

Орехи и семечки можно употреблять по 6-8 штук 3-4 раза в неделю, а также 1 столовую ложку ореховой пасты от 3 до 7 раз в неделю.

 

Продукты-лекарства:
тыквенные семечки, грецкие орехи.

 

Продукты-пища:
миндальная паста, миндаль, каштаны, фундук, пекан, гикори, кедровые орехи, макадамия, кунжутная паста (тахини), кунжут, паста из подсолнуховых семечек, подсолнуховые семечки.

 

Продукты-яд: 
бразильские орехи, кешью, арахис, арахисовая паста, фисташки, мак.

 

 
|

Справочник

Секрет

Диета 0 (I)

Диета A (II)

Диета B (III)

Диета AB (IV)

Рецепты